Waktu Indonesia Bagian Overthinking

halo warga internet 👋 ini blog pertamaku

hi, i'm tan f27 

bingung juga mau nulis apa haha

di umur segini tuh lagi rawan-rawannya bengong dikit overthinking kali ya, dan mungkin nggak cuma aku yang ngerasain ini. apa-apa tuh sekarang dipikirin sampe pusing, mulai dari kok umur segini karir masih gini-gini aja, keuangan gini-gini aja, masa depan gak keliatan cerah banyak lah ya.

gimana si caranya biar nggak overthinking? selain tidur ya, soalnya pas tidur pikiran bisa stop uat mikir, tapi setelah bangun kepikiran lagi

orang-orang yang gampang kepikiran gini biasanya, abis nongkrong, ngobrol sama temen santai-santai pas pulang ovt hahaha "tadi kenapa ngomong gitu ya, tadi harusnya nggak gitu aku jawanya, harusnya nggak oversharing tadi, berlebihan gasi tadi reaksiku dan lain-lain". kapasitas otak itu seberapa si, kenapa apa-apa kepikiran, mana susah banget lagi ilangnya. capek tapi cara ngilanginnya gimana ya? ada saran nggak si?